Kurzy od září

Přihlášky na nové kurzy od září jsou již k dispozici!

Vinyasa Basic

Pondělní podvečer už jak je zvykem patří kurzu dynamičtější Vinyasy pro začátečníky. Potkávat se budeme v pondělky od 18:00 v Pranava jóga centru.

V kurzu budeme krok po kroku probírat základy jógového dechu, pozic, řekneme si co a k čemu jsou tzv.bandhy, vyzkoušíme některé dechové techniky, povíme si něco málo o tom co se vlastně skrývá pod pojmem Jóga, naučíme se pár manter aj.

Přihlásit se můžete na odkaze níže:

Vinyasa Basic

 

Hatha jóga dopolední

Čtvrteční dopolední Hatha jóga je poklidnější lekce vhodná pro kohokoli. V tomto kurzu na sebe lekce jen volně navazují, takže není problém přijít i nahodile. Na lekci se protáhnete, zklidníte a naladíte na sebe a na začatý den.

Je možno navštěvovat jako kurz za zvýhodněnou cenu, nebo využít jednorázový vstup či permanentku.

Přihlášky se můžete zde:

Hatha jóga kurz

 

 

Čtvrteční podvečerní kurz v Berkaně ve Frýdku Místku od 7.9.2017

přihlášky na: athayoga.eu@gmail.com

Uložit odkaz do záložek.