2.7.2017

Rozvrh

ATHA YOGA


Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
17:30 - 18:30 Vinyasa Jóga Kurz** začátečníci 16:45 - 17:45 Vinyasa Jóga Kurz** začátečníci 16:00 - 17:00 Vinyasa Jóga* otevřená lekce 9:00 - 10:00 Hatha Jóga *** kurz/otevřená lekce(1) 18:00 - 19:00 Satsang každý druhý pátek v měsíci
19:00 - 20:15 Vinyasa Jóga * otevřená lekce 18:15 - 19:30 Vinyasa Jóga * otevřená lekce
Online rezervace zde

1 - pokud není kurz naplněn je možno navštěvovat jako otevřené lekce

*Vinyasa jóga - dynamická jóga, fyzicky náročnější, vhodná pro ty, kteří si chtějí dát trochu do těla a zároveň vyčistit hlavu. Statečný začátečník zvládne, pokud je zvyklý se hýbat.

**Vinyasa Basic - základy pro dynamické lekce Vinyasy formou postupně se vyvíjejícího kurzu.

** *Hatha jóga - klidná a fyzicky méně náročná lekce, vhodná i pro ty, kteří nikdy jógu necvičili, jemná lekce pro spojení se se Sebou a zklidnění.

 


Lekce mimo prosotry ATHA YOGA - od září 2018

Čtvrtek
18:00 - 19:15 Vinyasa Open class - On The Mat studio, Náměstí Svobody 4, 73801 Frýdek-Místek