přednášky, workshopy, semináře, kurzy a jiné akce
Aktuálně
Tvá Jóga - online kurzy
S láskou pro vás natočeno.
Tři série plné jógy ♥
27 lekcí jógy
9 bonusových videí
Doživotní přístup
ATHA YOGA
Starejte se o sebe
- Mohu vám pomoci poznat své tělo, naučit se s ním dorozumět a používat jej ohleduplně, aby vám dlouho sloužilo.
- Naučím vás techniky dechu, které vám pomohou se uklidnit, zkoncentrovat a zrelaxovat.
- Také vám ukážu, jak správně dýchat, abyste měli dostatek energie na vše, co chcete ve svém životě zvládnout.
- Provedu vás technikami, které zklidní vaši mysl, abyste si mohli jasně uvědomit, co si přejete ve svém životě manifestovat.
individuální konzultace a lekce
relaxace a mantry (zvuk umí skvěle harmonizovat tělo i mysl)
Jóga pro firmy
Reference
Lucka je skvela ucitelka – zkusena, profesionalni, inspirativni, zaroven uzasne mila i lidska. Jeji lekce mohu s prehledem doporucit, jsou napadite, naplnene citem pro detail a zamerene na spravnou techniku provedeni asan. Na sve si prijdou jak uplni zacatecnici, tak pokrocili jogovi nadsenci
Seminář „Úvod do jógové filosofie“ byl skvělý. Tři hodiny uběhly jako voda, spoustu informacích jsem si připomněla, zároveň jsem dostala informace nové. Lucka ví o čem mluví a její znalosti jsou opravdu hluboké. Krásně se poslouchá. Hra na harmonium a zpěv manter v průběhu semináře byla krásná třešníčka na dortu. Děkuji Luci
Lucie prezentuje yogu přesně v takové podobě jakou jsem hledal. Pro mě ideální poměr dechu, relaxace, asan, spirituality a dynamiky. Lucie ráda vysvětlí, že yoga není „cvičení“. Často povykládá o významech všeho co děláme. Všem kdo si kdy mysleli, že yoga je pomalá a nudná a „tohle není pro mě“ doporučuji, přijďte a vyzkoušejte. Nemá smysl o yoze mluvit, jediný způsob který funguje, je ji praktikovat. Z lekce odejdete fyzicky unavení a zároveň plní energie a dobré nálady. Tak jako já. Díky Lucko!
Seminář „asistence v jógových asánách“ byl skvělý! Od přátelské atmosféry počínaje po opravdu důsledné procvičení velkého množství asistencí konče. U Lucky jsem na semináři byla poprvé, ale zdaleka ne naposledy! Už jen kvůli tomu zpěvu manter spolu s harmoniem se tam určitě vrátím…Luci ještě jednou díky moc
Jsem připraven/a začít!
Věci se nedějí náhodou. A to že právě teď čtete tyto řádky znamená, že jste tady správně a jste připravení nastartovat změnu. Jógová praxe Vám bude průvodcem.

